Journal de Corinelou39, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 37,99g | Prot: 58,03g | Glu: 171,72g.   Petit Déjeuner: Cotterley Thé & Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Café. Déjeuner: Pain, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Poisson, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Coraya Surimi, Lipton Infusion Verveine Menthe Fraîche, Fraises, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Monoprix Beurre Doux, Céréal Bio Boulghour au Naturel, Carrefour Ratatouille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Café, Pommes Rouges Delicieuses, Lipton Thé Pêche Mangue. plus...
1972 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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