Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 58,55g | Glu: 160,86g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Poires, Café, Taillefine Yaourt 0% Pêche. Déjeuner: Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Volaé Boulettes de Poulet à l'orientale, Huile Végétale, Céleri, Carottes. Dîner: Poires, Oeuf (Entier), Carrefour Discount Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Huile Végétale de Colza, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Kiwi, Pâturages Naturais, Baguette. plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Bon, pas trop mal gèré le gâteau d'anniv de ma nièce hier soir, çà aurait pu être pire. Il était trop trop bon!!! par contre je ne sais pas comment rentrer les valeurs pour un gâteau d'anniv fait maison. Après comparaison, je pense me rapprocher niveau calories, du gâteau oriental, pour une part d'environ 150 g; çà par contre je gère moins...
20 avr. 18 par le membre: Corinelou39
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c'est ce que je fais en général une "estimation" calorique et je cherche un produit équivalent
20 avr. 18 par le membre: couetton
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21 avr. 18 par le membre: fayce39
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Historique de poids de Corinelou39
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