|
Ну ващееее))) Вот, что значит исключить соль!)))
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 91,26g | Prot: 92,69g | Glu: 185,55g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Fit Parad Каша Льняная, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Valio Сыр Чеддер, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Сыр Чеддер. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Ricotta Страчателла, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Балтком Творог 9%, Авокадо Авокадо, Манго, Santa Maria Кокосовое Молоко, Сельдерей, Киви, Банан. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|