Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2375 kcal
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Gras: 67,11g | Prot: 133,68g | Glu: 256,10g.
Petit Déjeuner: Kero Coco Água de Coco, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral . Déjeuner: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Sakura Shoyu Tradicional, Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Fandangos Fandangos Queijo, Pizza Marguerita, Torta de Morango, Sushi Filadélfia, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Autre: Amêndoas, Damascos, Maçã. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de clarissamach
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