Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2491 kcal
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Gras: 81,90g | Prot: 111,72g | Glu: 326,92g.
Petit Déjeuner: Goiaba, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Integral , Café, Kero Coco Água de Coco. Déjeuner: Seara Sobrecoxa de Frango, Bolo de Rolo, Damascos, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Shawarma, Amêndoas, Smirnoff Ice, Koni Store Temaki Filadélfia. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de clarissamach
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