C’est pas possible de perdre 1kg de gras en un jour, mais en fonction de ce que tu manges dans la journée ton corps retiens plus ou moins d’eau ce qui fait varier ton poids sur la balance. Par exemple si tu bois quelques verres, comme l’alcool élimine l’eau tu auras un poids plus faible le lendemain parce que ton corps retiendra moins d’eau. Donc au final se peser une fois par semaine est bcp plus significatif
24 juin 18 par le membre:
Sha12345