Journal de jenjabba, 14 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018

85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg. Reste à parcourir: 33,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2018:

1205 kcal

Gras: 104,92g | Prot: 53,47g | Glu: 12,79g. Petit Déjeuner: Heavy Cream. Déjeuner: Kroger Pork Rinds, Butter (Salted), Stuffed Green Olives, Pearls Large Black Olives. Dîner: Garlic, Butter, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Spinach, Cream Cheese, Salmon. Snacks/Autre: Jalapeno Peppers, Cream Cheese, Yellow Summer Squash. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine