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jenjabba
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11 août 18
Journal de jenjabba, 11 août 18
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keto to Carnivore (ZERO CARB) day 15: that scale is starting to budge! yeah, in carnivore your not suppose to count, just eat. to all you calorie counters, (me too) I use to have to drop calories under 1000 to get the scale to move. this time I went ZERO CARB. I'm 5'3 averaging about 1500 calories and losing now. this will be interesting to see how I progress. I need to go shopping I'm out of meat. I might go pulled pork this week, or ground beef. it's cheap and filling. happy weekend!
83,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,3 kg
.
Reste à parcourir:
30,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2018:
1466 kcal
Gras: 106,55g | Prot: 117,09g | Glu: 0,64g.
Déjeuner:
Kroger Pork Rinds, Clarified Butter Ghee.
Dîner:
Egg Yolk, Butter (Salted), Wild Atlantic Salmon.
Snacks/Autre:
America's Choice Bacon Thick Sliced.
plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
I am so glad you are finally getting a drop! You deserve it for all the effort and worry you have been putting in.
11 août 18 par le membre:
Mjgh06
Excellent news! Finally something's working for you.
11 août 18 par le membre:
trackin64
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Historique de poids de jenjabba
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