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Il y a si longtemps que je ne suis pas arrivée dans les 70 que je croyais ne plus les voir... Je rêve de les quitter 800 grs c'est peu et beaucoup à la fois mais j'y crois et je suis dans le rééquilibrage à fond car j'ai enfin ressorti la tête d'autruche de mon sac... Petit restaurant samedi mais je gérerais comme hier avec ma copine et le soir très Light... Et rien d'autre avant la soirée du 31 où là je vais me conditionner à tout prix.. Pour éviter la grosse cata.. Marche, quelques ages, peinture et voilà une bonne journée ensoleillée qui est devant moi. Bisous et bon jeudi
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Bon jeudi Ray. Il y a un moment que tu n'y étais pas arrivée à ce poids, bravo ! Mon epas avec les voisins s'est bien passé, mais pas au niveau light lol, et j'ai une amie qui doit venir de dimanche à jeudi !!!!! confirmation ce soir. Bon c'est la vie. Il fait encore lourd, je viens de faire mes vitres car j'ai une femme de ménage mais elle est souffrante donc j'ai dû les faire et je me dis que ça fait du sport et c'est pas mal du tout, mais j'ai chaud hahaha ! bises
23 août 18 par le membre: michele409
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Bravo, ma belle ! C'est une belle victoire très motivante, qui nous prouve que quand on le veut vraiment, on peut réussir ! Tu vas gérer ton resto et tes prochains défis comme une chef! Gros bisous et bon courage pour tes âges ! Pour la peinture, c'est que du bonheur !
23 août 18 par le membre: beaval
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Ce poids je ne l'avais pas vue depuis août 2017..... Comme quoi j'ai bien fait semblant pendant plus d'un an j'ai dépassé les 7 sans discontinuer depuis le printemps 2017....
Bonne journée Michèle et comme toi ici chaud et lourd.... Bisous
23 août 18 par le membre: ray.d
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Bon courge ray pour cette perte , je sait que tu n est pas du genre a stresser a la moindre difficultees et ,, pour ça , je uis sre que tu parviendra a tes fins
23 août 18 par le membre: whou
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Merci whou, je vais y arriver car ma tête me suis et effectivement je ne stresse pas je suis bien réveillée en ce qui concerne mon attitude ces derniers mois, c'était peut-être salutaire.... Bisous
23 août 18 par le membre: ray.d
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Marche d'une heure... Contente de tenir mes objectifs.... Pas de cracages depuis le 6 que j'ai repris sérieusement... Je me félicite.... Hihihi
23 août 18 par le membre: ray.d
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Bravo 👏👏👏 et bonne continuation.
23 août 18 par le membre: michele409
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Moi aussi, je suis arrivée dans les 70, pour me retour de vacances, mais pour moi, pas de quoi pavoiser !!!! gros bisous et bravo, Ray !!!! tu es fat-buleuse !!!!
27 août 18 par le membre: minouche86290
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Oui mais moi non plus Minouche pas de quoi pavoiser car j'étais tout de même pendant quelques mois à mon objectif à savoir 67/68 donc c'est juste un retour vers les bonnes habitudes. Ça me fait plaisir tout de même de reperdre doucement et de voir que quand on ne fait pas l'autruche ça marche !!!!
27 août 18 par le membre: ray.d
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Historique de poids de ray.d
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