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pfff...reprendre les bonnes habitudes, franchement ? pffff!
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 50,23g | Glu: 109,42g.
Petit Déjeuner: Café, Pain de Seigle, Beurre (Salé), Confitures et Conserves. Déjeuner: Carottes, Oeuf Dur. Dîner: Kiri Kiri, Tomates, Concombre (Pelé), Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Carrefour Petits Suisses, Oeuf, Baguette, Beurre (Salé). Snacks/Autre: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Ne pas se décourager, regarde le chemin parcouru ! Dans quelques jours il n'y paraîtra plus ;)
24 août 18 par le membre: Laptite LOlo
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24 août 18 par le membre: La champenoise
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merci ! j'étais hypra fière d'avoir géré cool les vacances et j'ai repris ma petite balance et paf !
merci : ca m'a fait du bien de vous lire
24 août 18 par le membre: claironbis
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Allez tinkiet ca va partir 😉😘😘
24 août 18 par le membre: Benfufu
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C est rien t inquiète pas 😘😘😘🌷
24 août 18 par le membre: Elliot2077
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C vrai c démoralisant ! Je suis dans le même cas et pas moyen de me remotiver! J’ai qu’une envie de vraiment craquer pff!!
24 août 18 par le membre: j.grandin
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Courage... Ils vont repartir vite. 👍🏼👍🏼. On en reparle dans 2 jours. 😉😉
On ne lâche rien!!!! Des winneuses !!!!!
25 août 18 par le membre: Kakie81
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J.grandin en même temps 53kgs pour 1,62m ca ne te suffit pas ? 🤔🤔🤔 c'est dingue ca... 🙄
25 août 18 par le membre: Benfufu
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Eh ben non benfufu !!!! On est jamais satisfait de soi ! Disons que je suis content mais je voudrais un peu moins pour avoir une marge pour pouvoir craquer de temps en temps😜
25 août 18 par le membre: j.grandin
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25 août 18 par le membre: Benfufu
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Ben tu vas dire le contraire une fois de temps en temps c bien de craquer !!!
25 août 18 par le membre: j.grandin
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Bah oui je le fais aussi 😉 Mais ggggrrrr 😂
25 août 18 par le membre: Benfufu
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Ben voilà c pour ça que je veux perdre 2kg de plus démon objectif bon dimanche
26 août 18 par le membre: j.grandin
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Demon 😈? C'est ce que je disais 😉 Attention au demon de la perfection 😜🤣🤣🤣 et ne sois pas toujours en colère apres toi meme du moment que tu restes à 53 cest royal au bar deja 😎😎😎👍🏻😁
26 août 18 par le membre: Benfufu
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Erreur de frappe ( c mon ) objectif au lieu de démon 😜
27 août 18 par le membre: j.grandin
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le lapsus révélateur :-) j'étais mdr lol
27 août 18 par le membre: Benfufu
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Historique de poids de claironbis
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