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Ce matin, remerciements à tous...
J’espère que ça va continuer à ne pas remonter. Mais grâce à vous, je suis descendue en dessous de 64kgs. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
En vous lisant, en changeant mes repas, en me lançant des objectifs, en suivant vos conseils... Ça fonctionne!!!
Je suis trop contente ce matin. Et toute légère!!!
Je continue mon objectif 2l d’eau et détox sucre 3 semaines. Et après la rentrée, je verrai pour me mettre d’autres objectifs.
A plusieurs on avance mieux!!!!!
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 72,94g | Prot: 125,02g | Glu: 148,37g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. Déjeuner: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Thon, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Lidl Yaourt à la Grecque, Tomate Cœur de Bœuf. Dîner: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf Brouillé, Priméal Riz Long Complet. Snacks/Autre: Prozis Protein Snack, Melon, Pomme. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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