Journal de Kakie81, 06 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018

63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:

1772 kcal

Gras: 55,19g | Prot: 99,41g | Glu: 210,47g. Petit Déjeuner: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Déjeuner: Uncle Ben's Riz Complet, Saumon. Dîner: Uncle Ben's Riz Complet, Tables du Monde Tortillas de Blé, Avocat, Tomates Cerises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fromage de Chèvre. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Boni Muesli Bio. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

faudrait que je sorte ma carcasse du lit pour me peser aussi 🙈 bonne journée 😊

05 sept. 18 par le membre: ulysse76000

😅😅 Bonne journée!!!

05 sept. 18 par le membre: Kakie81


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