Journal de Kakie81, 09 sept. 18

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Ce matin, je ne vais pas bouger de ma cuisine... Je vais faire mes 4 repas/midi de la semaine. Et je vais essayer de faire des en-cas... Pour Musclor et moi...
Si je n’ai pas tout foiré je posterais les photos! 😉

Dernier jour de la semaine détox. 👍🏼👍🏼
J’ai décidé de continuer et de manger de temps en temps un truc avec sucre ajouté. 🤞🏼
Pour mon premier « écart » je vais bien réfléchir pour quoi je craque... 🤔

Bonne journée les FS

63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:

1612 kcal

Gras: 33,67g | Prot: 103,73g | Glu: 207,86g. Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. Déjeuner: Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Carrefour Filet de Poulet, Patate Douce. Dîner: Wasa Fibres, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Autre: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. plus...

poids stable

8 supporteurs Encourager

Commentaires

bonne séance cuisine 😀👍

09 sept. 18 par le membre: misscannes

Bon courage Poulette et on attend les photos avec impatience 💪🏻💪🏻😉

09 sept. 18 par le membre: Benfufu

Merci les filles!!!! Je sue déjà à grosses gouttes!!!! Dis donc misscannes, on ne te voit plus aux soirées???? Tu y arrives toujours???

09 sept. 18 par le membre: Kakie81

Coucou kakie. Oui ça va je m y tiens. Il ne y aura pas de pesée cette semaine car période rouge 😣 Mais je suis contente de moi. Juste un Schweppes agrumes mercredi soir avec les copines 😀👍

09 sept. 18 par le membre: misscannes


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