Journal de jenjabba, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 30,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
914 kcal Gras: 72,04g | Prot: 54,93g | Glu: 9,72g.   Petit Déjeuner: Coffee, Now Foods MCT Oil. Déjeuner: Coffee, Now Foods MCT Oil. Dîner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Now Foods MCT Oil, Great Value Medium Black Olives, Pulled Pork, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Autre: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Butter (Salted), Kroger Pork Rinds. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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