Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2678 kcal
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Gras: 105,88g | Prot: 119,77g | Glu: 208,77g.
Déjeuner: Leffe Ruby, Kronenbourg Bière. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Lidl Escalope Cordon Bleu, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Charal Steak Haché 15%, Fromage Cheddar, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Old El Paso Tortillas de Blé, McDonald's Frites (Moyenne), 7UP 7UP Saveur Mojito. Snacks/Autre: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. plus...
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5267 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 0 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex1812
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