|
Coucou les FS
Quelle différence y a t il entre sédentaire et peu actif?
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 55,09g | Prot: 136,84g | Glu: 123,46g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Nordique, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Jambon, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Échine de Porc, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Tradilège Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. plus...
|
|
2281 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 49 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Blandine64
|