|
Piscine aujourd’hui :2 km de brasse et 250 m de palmes pour se détendre à la fin
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 80,14g | Prot: 88,68g | Glu: 132,96g.
Petit Déjeuner: Tomates, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Fromage Blanc, Café, Beurre (Salé), Marque Repère Muffin Complet. Dîner: Vin de Table Blanc, Netto Munster, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Riz Blanc, Calmar, E.Leclerc Mimolette Vieille, Huîtres, Beurre (Salé), Pain au Levain, Lindt Lindor. Snacks/Autre: Lindt Lindor. plus...
|
|
2581 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de claironbis
|