Journal de jenjabba, 10 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018

81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg. Reste à parcourir: 29,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2018:

1272 kcal

Gras: 110,29g | Prot: 62,70g | Glu: 2,49g. Petit Déjeuner: McDonald's Coffee Creamer. Dîner: Smithfield Pork Shoulder Butt, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Bacon Grease, Clarified Butter Ghee, Kroger Pork Rinds, Egg Yolk, Egg. Snacks/Autre: Kroger Pork Rinds, Clarified Butter Ghee, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

looks like you are on a roll, good deal!

10 oct. 18 par le membre: baskington


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