Journal de Kakie81, 12 oct. 18

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Spéciale dédicace Benfufu. Demain soir, c’est soirée raclette pour me récompenser de mes 6 semaines de ouf et de l’envoi de mon rapport. 👍🏼👍🏼👍🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼

Bon, je vais essayer de ne pas abuser et de ne pas être dégoûtée sur la balance lundi! 🙄🙄

Bonne soirée les FS.

62 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2018:

962 kcal

Gras: 27,81g | Prot: 59,96g | Glu: 110,93g. Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Uncle Ben's Riz Complet, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. plus...

poids stable

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Commentaires

Profite kakie il faut bien se faire plaisir 😘 tout plein

12 oct. 18 par le membre: top00

🤤🤤🤤😍😍😍😍👍🏻😉

12 oct. 18 par le membre: Benfufu

On peut faire une raclette tout en respectant sa VQR, la preuve, je viens de le faire. 3 morceaux de fromage, 3 petites pommes de terre, 2 tranches de jambon blanc, 2 tanches de jambon cru, cornichons (j'ai pas compté) => à peine plus de 500 kcal.

12 oct. 18 par le membre: benizac

Je vais voir ça demain si je respecte. 😅 L’orgie!!!!!!!!🤘🏼🤘🏼🤘🏼 Ah non!!!!! Je vais être raisonnable. 😅😅😜😜

12 oct. 18 par le membre: Kakie81

fais toi plaisir quand même ca doit être convivial 😉 cornichons tomates salade en accompagnement en plus pour moi et un peu plus de 3 tranches 😅😅😅😅😁😁😁😁😍😍😍😍

12 oct. 18 par le membre: Benfufu

ca fait un moment que j'ai pas mangé une raclette c'est bon avec tomate salade cornichons oignon miam bon repas à toi bonne journée🤗

13 oct. 18 par le membre: princesse1977

N'oublie pas la photo hein 😁 Que je kiffe à distance 😉

13 oct. 18 par le membre: Benfufu


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