Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 89,73g | Glu: 148,24g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Jambon, Carrefour Purée de Tomates, Courgette, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Huile d'Olive, Butternut, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pomme. plus...
|
|
1937 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Blandine64
|