Journal de Kakie81, 06 nov. 18

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C’est déjà ça. 🤣

63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:

1435 kcal

Gras: 40,25g | Prot: 71,41g | Glu: 185,19g. Petit Déjeuner: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Déjeuner: Norma Saumon Bio, Haricots Verts, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Soupe de Légumes, Houmous, Wasa Fibres. Snacks/Autre: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Boni Muesli Bio, Wasa Fibres. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine