Journal de claironbis, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1523 kcal Gras: 74,44g | Prot: 59,47g | Glu: 151,96g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Beurre, Pain de Mie, Café. Déjeuner: Rondelé Fromage aux Noix, Baguette, La Boulangère Briochette au Sucre, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Leader Price Poisson Blanc Nature. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Beurre (Salé), Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Picard Poêlée de Légumes Verts, Omelette. Snacks/Autre: Paul Pain Au Chocolat. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine


Commentaires 
Retournes en vacances illico !! 😘 
10 nov. 18 par le membre: aj_andromy
Aj a raison... Repars. 😉 
10 nov. 18 par le membre: Kakie81

     
 

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