Journal de Kakie81, 24 nov. 18

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Coucou les FS. Wend sympatoche en perspective. Sous la neige. Notre montagne est toute blanche.
Salle ce matin avec 1h30 de jambes.
Boulot cet après-midi et ensuite on finit les cadeaux de Noël. 🎅🏼
Et demain, préparation des repas et boulot.
Tout ça ponctué de câlins et de détente en famille. 😘

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:

1582 kcal

Gras: 58,18g | Prot: 98,29g | Glu: 154,91g. Petit Déjeuner: Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Tisane. Déjeuner: Saumon, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Dîner: Sushi Shop California Roll. Snacks/Autre: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Lidl Yaourt à la Grecque. plus...

poids stable