Journal de claironbis, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1650 kcal Gras: 83,02g | Prot: 58,69g | Glu: 199,10g.   Petit Déjeuner: Picard Pois Gourmands, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Panzani Spaghettini Bolognaise, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Déjeuner: Lemon Curd sans Beurre, Fromage Blanc, Pain Complet, Café, Beurre (Salé). Dîner: Danone Yaourt Aromatisé , Soupe de Légumes, Rondelé Fromage aux Noix, Beurre (Salé), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Snacks/Autre: Brioche. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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