Journal de Kakie81, 28 nov. 18

Allez. On se motive, on ne lâche rien.
Ce matin, pas de RPM, encore en formation. 😒

Mais ce soir salle!!!! Youhou!!!!!!
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1625 kcal Gras: 57,58g | Prot: 86,06g | Glu: 182,92g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Déjeuner: Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Fusilli. Dîner: Lidl Pain de Mie Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Jambon, Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Prozis Protein Snack, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
bonne journée continue 🤗👍 
28 nov. 18 par le membre: princesse1977
Motivée Motivée 🎶🎶🔊 il faut TE motiver 👏👏👏👏 
28 nov. 18 par le membre: bertsoni
Super motivée, oui, tu veux dire !!!! bravo !!!! Bisous 
28 nov. 18 par le membre: minouche86290
Allez kakie va y a fond motiver motiver bisou bisou  
28 nov. 18 par le membre: top00
vas y Kakie vas y Kakie 👍👍👏👏 
28 nov. 18 par le membre: Benfufu
ca va benfofole? 
28 nov. 18 par le membre: laurent80
top000000000 on écrit motivé et non motiver. 
28 nov. 18 par le membre: laurent80
Rrrrhhhhoooo Laurent tu m'as compris c'est le principal  
28 nov. 18 par le membre: top00
Top tu parles à qui là 😅 
28 nov. 18 par le membre: bertsoni
À Laurent !! Tkt bertsoni  
28 nov. 18 par le membre: top00
Ça va Paupiette. 😂  
28 nov. 18 par le membre: bertsoni
Merci pour les encouragements. Motivée aujourd’hui en effet!!!! La neige, le soleil... et une après-midi entière chez moi. Ça va me faire du bien. 😉 
28 nov. 18 par le membre: Kakie81
Paupiette va au boulot  
28 nov. 18 par le membre: top00
Bon courage Top. 👍🏼 
28 nov. 18 par le membre: Kakie81
Merci kakie bonne journée  
28 nov. 18 par le membre: top00
Bon courage Paupiette 😛 
28 nov. 18 par le membre: bertsoni
Merci bertsoni  
28 nov. 18 par le membre: top00
C'est qui l'patroooooooooon !! 
28 nov. 18 par le membre: aj_andromy
Aj, la vache... Je t’ai entendu de la montagne dis donc!!!!  
28 nov. 18 par le membre: Kakie81
Bah le patron, lutte pour ne pas déglinguer la plaque de chocolat..... 🙃 
28 nov. 18 par le membre: Kakie81

     
 

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