Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 90,45g | Prot: 96,69g | Glu: 276,28g.
Petit Déjeuner: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шоколадный Сироп, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Грецкие Орехи. Déjeuner: Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Соленья, Зеленые Оливки, Коломенское Хлеб Ароматный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Стебель бамбука Соус Карри . Dîner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Тыквенные Семечки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Valio Натуральный Йогурт Банан, Миндаль, Тыквенные Семечки. Snacks/Autre: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Кофе с Молоком, Даниссимо Фантазия, Юбилейное Печенье Традиционное. plus...
|
|
1422 kcal
|
Exercice:
Dormir - 11 heures, Stepper - 6 minutes, Musculation - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 11 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|