Journal de Kakie81, 13 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018

61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:

1758 kcal

Gras: 65,91g | Prot: 92,89g | Glu: 180,66g. Petit Déjeuner: Tisane, Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Déjeuner: Blanc de Poulet, Florette Brocolis Vapeur, Picard Purée de Patate Douce. Dîner: Fromage à Raclette, Carrefour Lardons Fumés, Barilla Coquillettes au Blé Complet. Snacks/Autre: Boni Muesli Bio, Lidl Yaourt à la Grecque, Clémentines, Wasa Fibres. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations poulette bisou 😘 bonne journée

13 déc. 18 par le membre: top00

👍🏻

13 déc. 18 par le membre: steph59120


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