Journal de clobis79, 22 déc. 18

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bim les sablés 🤨🤨🤨

73 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:

1263 kcal

Gras: 58,70g | Prot: 60,22g | Glu: 120,32g. Petit Déjeuner: Tassimo Macchiato Goût Caramel, Myprotein Organic Whey Protein, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Picard Bol de Fruits Rouges. Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Pommes Pink Lady, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Auchan Gruyère, Sauce Béchamel, Aubergine. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Répercutions direct comme ça ?!

22 déc. 18 par le membre: cedricdaly

Non bien-sûr que non!!! Il doit y avoir de la rétention plus que les autres jours!

22 déc. 18 par le membre: clobis79


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