Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2290 kcal
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Gras: 120,55g | Prot: 114,24g | Glu: 192,94g.
Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Marie Blachère Pain Sportif, Pomme. Déjeuner: Fromage, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Jambon Blanc. Dîner: Gerblé Biscuit, Monique Ranou Knacki, Baguette, Fromage, Carrefour Tomates Cerises Italie, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Bonne Maman Mousse au Chocolat. Snacks/Autre: Galette Frangipane, Banane, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
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2978 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Tapis de Course - 55 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jumper of flo
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