Journal de Kakie81, 07 janv. 19

Allez Dio et Jaj2. J’essaye de ne pas monter sur ma balance cette semaine. 😅😅😅😅
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 44,74g | Prot: 71,90g | Glu: 195,03g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Tisane. Déjeuner: Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Blanc de Poulet. Dîner: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Patate Douce, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Tomates Cerises Italie, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Boni Muesli Bio, Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Oula c’est dur ça lol moi j’y arrive pas lol 
10 janv. 19 par le membre: Cyrielle21
Ils ont raison. C’est dur. Mais ça vaut le coup. Et le moral joue moins au yoyo. 😉 
10 janv. 19 par le membre: Kakie81

     
 

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