Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 87,98g | Prot: 56,84g | Glu: 127,67g.
Petit Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Thé sans Sucre, Oranges. Déjeuner: Beaufort, Beurre, Pain au Levain, Auchan Purée de Fruits Pommes, Merguez, Lentilles Cuites. Dîner: Biscuits Sablés, Jus de Citron, Sucre, Salade Verte, Avocat, Carrefour Discount Lardons, Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de claironbis
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