Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2157 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 77,02g | Glu: 210,48g.
Petit Déjeuner: Queijo Minas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Déjeuner: Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Peito Chester. Dîner: Pizza Portuguesa, Skol Beats Secret. Snacks/Autre: Canela, Bolo de Rolo, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Pasta de Amendoim. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de clarissamach
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