Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 98,34g | Glu: 152,55g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi. Déjeuner: Haricots Verts, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Dia Lomo, Boulgour (Cuit). Dîner: Sojasun Yaourt Vanille, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Carottes, Blanc de Poulet, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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