Journal de Boulinette, 17 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1745 kcal Gras: 82,07g | Prot: 83,18g | Glu: 169,16g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus de Citron, Café, Beurre Fouetté (Salé), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Aldi Comté, Danone Danette le Liégeois Vanille, Zapetti Cannelloni. Dîner: Cassonade, Gervais Le Petit Suisse, Jambon, Auchan Huile d'olive, Champignons, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage. plus...
2165 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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