Journal de jenjabba, 14 août 19

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I'm bouncing a little. went to a party and had salad and dairy. still nicely in ketosis but COMMON FAT. ok yaa, next week I'll the to get to the new doc to adjust meds.

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg. Reste à parcourir: 27,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 août 2019:

1286 kcal

Gras: 107,09g | Prot: 69,11g | Glu: 10,71g. Déjeuner: Butter , Butter , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. plus...

Prenant 2,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Enjoy, you work hard.

14 août 19 par le membre: adefwebserver

Draglist thanks . "Quality fats" I think are still to be determined 😂 I will defiantly experiment with them as well. I'm going on 14 months keto now mostly carnivore. Your food is amazing. Had to unfollow you since I can't afford that kind of meals and it was making me a little sad. Sorry.

15 août 19 par le membre: jenjabba

Thanks adefeebserver, it was a private grand opening for a very special vet I know. She worked for years to open her own practice and it's lovely.

15 août 19 par le membre: jenjabba


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