Journal de jenjabba, 15 août 19

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sooo and back down I go 👇. I guess I just proved to myself dairy is inflammatory for me. what a bummer.

78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg. Reste à parcourir: 25,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2019:

662 kcal

Gras: 58,02g | Prot: 36,07g | Glu: 0,03g. Dîner: Kroger Pork Rinds, Butter, Chicken Breast. plus...

Perdant 9,5 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

It is a bummer but also good to find out.

15 août 19 par le membre: liv001

Liv001 yup, my knees even hurt again. The only thing I changed was salad and dairy. I shouldn't have gone up 2 pounds and had achy knees. I'm sure when I get to me goal, I'm keep experimenting. Thanks for your support.

15 août 19 par le membre: jenjabba


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