Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 89,52g | Prot: 85,84g | Glu: 236,88g.
Petit Déjeuner: Lacta Chocolate Ao Leite, Turma da Mônica Maçã, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Queijo Prato. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Nhoque Ao Molho Branco . Dîner: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Autre: Danone Iogurte de Morango. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de clarissamach
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