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Le poids n’a pas bougé cette semaine!!!
J’attaque normalement la dernière semaine de sèche à 60g de glucides.
Inbody le 14 septembre et ensuite... je ne sais pas! On verra! 😂
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 100,40g | Glu: 146,66g.
Petit Déjeuner: Bio Village Son de Blé, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Real Whey, Lidl Framboises Surgelés, Tisane. Déjeuner: McCain Frites Surgelées , Charal Pavé de Bœuf , Freshona Legumes Vapeur. Dîner: Pizza Maison, Religieuse. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Brioche Tranchée, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
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poids stable
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