Journal de Blandine64, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1008 kcal Gras: 32,89g | Prot: 58,67g | Glu: 123,70g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Déjeuner: Carrefour Jambon de Bayonne, Butternut, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Banane. plus...
1897 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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