Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 108,37g | Glu: 187,22g.
Petit Déjeuner: Francine Pain Multi Céréales, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc, Café Décaféiné. Déjeuner: Lindt Rocher Pyrénéen, Fromage, Riz Basmati (Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Salade Verte, Mandarine. Dîner: Bonne Maman Financier , Freshona Compote de Pommes Bio, Fromage, Jambonneau, Carrefour Risotto aux Champignons. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
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2984 kcal
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Exercice:
vélo gym pyl - 26 minutes, fartlek 9kmh 0 a5 % - 20 minutes, TC ÉCHAUFFEMENT 11kmh max 2.75km - 20 minutes, Repos - 5 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 2 heures, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jumper of flo
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