Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 81,81g | Glu: 227,66g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Thé Vert, Carrefour Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carrefour Discount Maïs Doux, Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille, Haricots Verts, Tomates, Tipiak Chapelure Dorée , Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Lipton Thé Caramel, Pomme, Kinder Schoko-Bons, St Michel Madeleines (15g), Banane. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 41 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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