Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 81,95g | Glu: 198,58g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Dés de Jambon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Haricots Verts, Melon, Bavette de Boeuf, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Autre: Pomme, Banane. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 41 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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