Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2013
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 62,61g | Glu: 179,23g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Миндаль, Цукаты, Swiss Prestige Шоколад, Здоровый Город Зефир Сливочный, Сахар, Кофе (Растворимое), Лента Хлопья Овсяные. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Зефир, Котлета Куриная, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Dîner: Fruttis Йогурт, Карусель Творог Иван Подубный 0,5%. plus...
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1510 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Iron_mother_
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