Journal de jumper of flo, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
2008 kcal Gras: 98,58g | Prot: 78,02g | Glu: 212,08g.   Petit Déjeuner: Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet. Déjeuner: Oranges, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Herta Knacki Poulet. Dîner: Lindt Excellence Poire Intense, Pomme Golden, Pain de Maïs (Recette Maison), Monoprix Gouda au Cumin, Riz Cantonais, Lentilles Cuites, Boudin Noir, Casino Cœur Artichaut. Snacks/Autre: Cookie. plus...
3056 kcal Exercice: footing 9kmh - 44 minutes, Repos - 6 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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