Journal de jumper of flo, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
76 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
2268 kcal Gras: 115,04g | Prot: 91,85g | Glu: 227,88g.   Petit Déjeuner: Croissant, Banane, Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet. Déjeuner: Blanc de Dinde, Pomme, Bonduelle Taboulet, Auchan Yaourt Nature, Bonduelle Macédoine de Légumes. Dîner: Lindt Lindor Noir, Pain Complet, Fromage, Jambon, Salade Verte, Avocat. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. plus...
3041 kcal Exercice: footing ven 6km 8,8kmh - 42 minutes, Repos - 6 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jumper of flo


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