Journal de jumper of flo, 08 mars 21

ouaou 1 semaine sans sport mais avec beaucoup de lâcher prise..GRRR au boulot !!!
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 91,85g | Prot: 88,63g | Glu: 222,97g.   Petit Déjeuner: Banane, Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet. Déjeuner: Fromage Brie, Riz Basmati (Cuit), Paupiette de Veau, Haricots Verts. Dîner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Baguette, Fromage, Bonduelle Taboulet, Herta Knacki Poulet, Haricots Verts, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Banane. plus...
3026 kcal Exercice: FOOTING ven 5km 8,2kmh - 36 minutes, Repos - 6 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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