Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 103,96g | Prot: 66,86g | Glu: 195,54g.
Petit Déjeuner: Banane, Pain Complet, Primevère Tartine et Cuisson. Déjeuner: Mandarine, Fromage, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Liebig Soupe Épinards Artichauts. Dîner: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Fromage, Herta Knacki Poulet, Salade Verte, Mayonnaise, Marque Repère Cœurs d'artichauts, Taboulé. plus...
|
|
3000 kcal
|
Exercice:
footing ven 5km - 35 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jumper of flo
|