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chris60430
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02 juin 21
Journal de chris60430, 02 juin 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,5 kg
.
Reste à parcourir:
27,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2021:
671 kcal
Gras: 19,35g | Prot: 40,14g | Glu: 84,30g.
Petit Déjeuner:
Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Café au Lait.
Déjeuner:
Fraises, Pain aux Céréales, Haricots Verts, Tomates, Côtelette de Porc.
Dîner:
Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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Commentaires
Super bravo 👍
02 juin 21 par le membre:
Nlono7700
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Historique de poids de chris60430
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