Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 75,06g | Prot: 25,21g | Glu: 104,81g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Vinaigrette Française, Marie Blachère Baguette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Kiri Kiri, Concombre (avec Peau), Tomates, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Casino Carottes Râpées , Tomates, Concombre (avec Peau), Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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