Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 43,98g | Glu: 81,26g.
Déjeuner: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Dîner: Miel, Auchan Fromage de Chèvre , Pain Grillé Multigrain, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Mâche. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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